电脑监控软件有哪些 (「解」上班天天被监控不自在怎么办？天天被监视该怎么调理心态？)

在如今这个信息如洪流般奔涌的时代，电脑早已成为我们工作、学习与娱乐不可或缺的亲密伙伴。然而，你或许有所不知，有时候，你的电脑可能正被一些 “不请自来” 的家伙 —— 监控软件，偷偷地窥视着。它们或许会在你毫无察觉之时，悄然收集你的个人信息，甚至对你的隐私与安全构成威胁。别慌，今天就来教你几个简单又实用的小妙招，只需一分钟，你就能学会如何揪出这些潜藏的 “电脑间谍”。

技巧一：留意系统性能变化

要是你的电脑突然变得卡顿起来，运行速度慢得像蜗牛，先别急着把锅甩给老旧的硬件。很有可能是监控软件在后台偷偷搞鬼，大量占用了系统资源。这时候，咱们可以打开任务管理器（在 Windows 系统下，同时按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键就能打开），瞧瞧哪些程序正在疯狂吞噬 CPU 或内存资源。要是发现一些你压根儿不认识的进程，尤其是那些名字稀奇古怪、占用资源还特别高的，那可得提高警惕了。安企神软件具备进程监控功能，它能实时展示系统中所有进程的详细信息，让异常进程无所遁形，你一眼就能发现端倪。

技巧二：关注网络流量情况

监控软件通常需要联网来传输收集到的数据。要是你发现电脑的网络流量莫名其妙地突然大幅增加，而你又没在进行大量的下载或上传操作，那可就得留个心眼儿了。咱们可以打开网络监控工具（在 Windows 系统下，在任务管理器的 “性能” 选项卡里就能找到），看看究竟是哪些程序在占用网络带宽。要是发现有不明程序在大量传输数据，很可能就是监控软件在捣鬼。安企神软件的网络监控功能可厉害啦，它能实时监控所有网络活动，让你清楚地掌握网络流量都流向了哪里。

技巧三：审查启动项与服务

有些监控软件为了能在用户浑然不觉的情况下持续运行，会设置开机自动启动。咱们可以打开 “运行” 窗口（在 Windows 系统下，按下 Win + R 组合键），然后输入 “msconfig” 并回车，打开系统配置窗口，切换到 “启动” 选项卡，看看哪些程序被设置成了开机自启。同样的，咱们再打开 “服务” 管理器（在 “运行” 窗口里输入 “services.msc” 并回车），检查一下有没有不明服务在后台运行。要是发现有不认识的启动项或者服务，那就得好好查一查了。安企神软件的启动项管理功能十分强大，能帮你轻松管理所有启动项和服务，让潜在风险一目了然。

技巧四：留心已安装软件

有时候，监控软件会乔装打扮成合法软件，通过欺骗手段偷偷安装到你的电脑里。所以，在安装新软件的时候，一定要仔仔细细地阅读软件说明和权限要求，千万别安装那些来路不明的软件。同时，咱们要定期检查已安装软件的列表，看看有没有你根本不认识的软件。要是发现有不明软件，赶紧卸载，然后检查一下系统有没有受到什么不良影响。安企神软件的应用管理功能可以帮你轻松管理所有已安装的软件，让你随时了解软件的安装情况。

技巧五：借助专业工具排查

当然咯，要是你想更全面、更彻底地检查电脑是否被监控软件盯上，使用专业的安全工具是个不错的选择。安企神软件就是这样一款集多种强大安全功能于一身的专业工具，它不仅能实时监控系统的运行状态，还能精准检测并清除潜在的恶意软件。用安企神软件对电脑来一次全面扫描，能让你使用电脑时更加安心。

总之，识别电脑监控软件并非什么难事，只要掌握了上面这几个简单的技巧，就能轻松应对。当然啦，要是你渴望更专业的防护与检测能力，安企神软件绝对是你的最佳选择。让我们携手守护电脑安全吧！

你是不是常常感觉一天忙得晕头转向，可回头想想，却不清楚自己到底干了啥？又或者明明自己累得够呛，老板却总觉得你不够投入？今天给大家推荐一款超厉害的神器——安企神软件，它能详细记录你电脑的使用情况，帮你揪出工作效率低下的 “幕后黑手”，让你的工作效率蹭蹭往上涨！

一、为啥要记录电脑使用情况？

其实呀，这就好比给工作时间做一次 “体检”，为的就是找出那些悄悄偷走咱们时间的 “时间黑洞”。有时候，咱们会不自觉地在上班时间浏览网页、跟人聊天，甚至玩会儿游戏，这些看似不起眼的行为，可都在一点点吞噬宝贵的工作时间。而安企神软件就像一位尽职的 “时间管家”，能把这些都记录下来，让咱们清清楚楚看到自己在电脑前都忙乎了些啥。

二、安企神软件：精确记录，清晰呈现

它能把咱们在电脑上的一举一动都记录下来，还能生成特别详细的报告，让咱们一看就明白。比如说，咱们啥时候打开了哪些文件，浏览了哪些网页，跟谁聊了天，它都记得明明白白。这样一来，咱们就能清楚知道自己在工作上到底花了多少时间，哪些时间用得有价值，哪些时间是白白浪费掉了。

三、揪出低效根源，有的放矢解决问题

有了安企神软件帮忙，找出工作效率低的原因就容易多了。要是发现自己老是忍不住刷网页，那就给自己设个提醒，告诉自己少看点没用的，多专注工作。要是发现聊天软件总打扰自己，那就开启 “勿扰模式”，让自己工作的时候更专心。这样针对问题去解决，工作效率自然就能提高啦。

四、优化工作流程，效率更上一层楼

安企神软件可不只是能找问题，还能帮咱们优化工作流程呢。通过分析电脑使用记录，咱们能知道哪些任务最费时间，哪些任务可以同时进行。这样就能更合理地安排工作，效率得到大幅度提升。再比如说，分析一下自己工作时间的分布，找出效率高和效率低的时间段。然后在效率高的时候做重要的事，效率低的时候处理轻松点的任务。这么一来，时间利用得更高效，工作起来也更带劲。

五、安企神软件：不只是记录，更是效率提升神器

安企神软件可不单单是个记录工具，它简直就是个提升效率的神器！它能帮咱们发现工作中的各种问题，还能给出解决办法，让工作效率一路飙升。而且它操作特别简单，在电脑上安装好，设置几个参数就能用。根本不用咱们花太多时间精力去琢磨怎么用，上手特别快。

六、结语：

说了这么多，相信大家对安企神软件都有了一定了解。这软件可真是个好东西，能精准记录电脑使用情况，帮咱们找到工作低效的原因，优化工作流程，提高工作效率。不妨让它成为咱们工作上的好伙伴，帮咱们更好地管理时间，提升自己，在职场上发光发热！

不久前，一则令人震惊的新闻在网上引起强烈反响。一位专业人员发觉，他的工作计算机被未知的软件监控，不但日常工作上的文档和电子邮箱被别人随便查看，并且本人聊天记录也被泄露。更糟糕的是，公司的关键商业机密也丢了，给公司带来了巨大的损失，他本人正面临着被解雇风险。在如今的数字时代，电脑被监控的风险无处不在。假如你的电脑不幸被监控，不要慌张，今日就和大家分享五种解决方法，帮大家化解危机。

方案一：监控软件排查卸载

一旦猜疑电脑被监控，首先要检查监控软件。开启计算机任务管理器，在任务管理器的“过程”选项卡中，查看正在运行的程序。一旦发现名字怪异、不熟悉、占用大量系统资源的进程，很可能是监控软件。

异常进程确定后，通过控制面板里的“程序与功能” 选项，找到相应的软件并卸载。一些监控软件卸载后可能残留一些文档，这时可以用专门卸载工具，深度清理残留文件和注册表项，保证软件完全消除。

方案二：使用杀毒软件查杀病毒

很多监控软件实际是恶意程序，像病毒一样藏在电脑里。此刻，一款可靠的杀毒软件就派上用场了。像 360 安全管家、腾讯电脑管家等都是常见的杀毒软件。

打开杀毒软件，选择全盘扫描功能，让软件对电脑的每一个角落进行仔细检查。杀毒软件可以识别和清除电脑里的病毒、木马以及恶意监控程序。以 360 以安全管家为例，扫描后，它会列举全部检测到的威胁，你只需点击“立即处理” 即可，软件会自动清除这类恶意软件。按时进行清洁扫描，可有效保证计算机安全，防止监控软件再度侵略。

方案三：更改网络设置

监控软件往往需要通过网络传输监控数据，因而更改网络设置可以有效防止其传送数据。首先，断开当前的网络连接，然后，如果你使用动态IP 地址，可以试着重启路由器，一般来说，路由器重启后会分派 IP 地址，这样监控软件就无法找到原先的连接方式。

此外，使用 VPN也是一种很好的方式。VPN 可以隐藏你真正 IP 地址，加密网络传送数据，使监控软件无法轻易获得你的信息。

方案四：检查和提升账号安全

电脑被监控可能导致用户信息泄漏，因而要迅速检查并提升账户安全性。首先变更全部重要账户密码，如社交账号、邮箱账号、银行账户等。设置密码时，应选用强密码，包含大小字母、数字和特殊字符，长度足够。

同时，开户双重认证功能。以微信为例，在 “设置 - 账户和安全 - 微信密码” 中，可以打开 “声音锁” 或 “指纹锁” 等双重认证方式。这样，即便密码泄露，别人没有你的手机或生物识别信息，也无法登录你的账户，大大提升了帐户安全性。

方案五：安装专业安全软件

为了防止电脑再次受到监控，安装专业的安全软件至关重要。安企神软件在这方面发挥了很好的作用。尽管常用于企业监控职工电脑，但个人也可以通过其强大的保护功能来确保自己电脑的安全。

安企神软件具备实时监控功能，能够实时监测计算机的操作行为。一旦发现有可疑程序试图安装监控软件或窃取信息，会立即发出警报并阻止。

它还能加密文档。比如，您可以将秘密文件设为加密，只有输入正确的密码才能打开，以防止监控器随便查看和盗取文档。同时，安企神软件的网络保护功能也十分强大，能有效防止外部恶意软件通过网络入侵电脑。

六、总结

在这个频发的网络安全风险阶段，连接电脑监控后的应对方法至关重要。个人和企业都应始终关注电脑安全。一旦发现电脑受到监控，依照这五种解决方法付诸行动，以保护您的隐私和重要数据。

近期，一则关于网络监控的报道引起了人们的密切关注。一位知名博主在不知情的情况下，电脑被恶意程序管控了近几个月，其私生活和工作细节一目了然，乃至商业机密也被泄露。这一事件令人不寒而栗。在这个数字时代，我们的电脑中存放着许多重要信息，如个人照片、银行帐户信息、工作文件等。电脑一旦受到管控，隐私将荡然无存，还会面临严重经济损失和安全隐患。今日，我想和大家分享一些有用的方法，教你如何防止电脑被监控，保护自己的数据隐私。

一、保持系统和软件更新：筑牢安全防线

有时，黑客会利用电脑软件和软件的漏洞进行监控。因而，不断更新操作系统和各种软件至关重要。拿 Windows 系统来说，微软会定期发布安全补丁，修补已知漏洞。大家应该养成及时更新系统的习惯，在系统设置里打开在线升级功能，这样系统就能够在第一时间安装新的补丁，不给黑客可乘之机。一样，浏览器、办公软件等必备应用，一定要升级成最新版。软件开发人员将于更新过程中修补安全隐患，提升软件安全性。

二、安装靠谱的杀毒和防火墙软件：给电脑加门把“锁”

杀毒软件和防火墙如同电脑的守卫者，可以有效的阻拦恶意程序和黑客的入侵。市场上有很多知名的杀毒软件，例如360 安全管家、腾讯电脑管家等，有着强大的病毒查杀和实时防护功能。安装杀毒软件后，要定期进行整盘扫描，及时发现并清除电脑里的病毒、木马等恶意程序。防火墙能够监控网络连接，阻止未经授权的程序浏览网络。开启防火墙后，会过滤出入电脑网络的数据，只有安全连接才能通过，减少电脑被监控的风险。

三、谨慎连接网络：远离危险“陷阱”

网络是黑客实施管控的有效途径，因而在连接网络时一定要格外小心。首先，千万不要连接公共WiFi，尤其是那些没有密码的网络。这类网络安全性很低，黑客在你连接的时候很容易会置入监控软件，盗取你的信息。假如必须使用公共WiFi，尽量选一个正规场所并且有密码设置的网络。次之，在连接不明网络时，要认真查看网络名称及网络信号强度，避免连接到伪装的钓鱼网络。一些黑客会创建与正规网站相似的名字，诱导用户连接，然后进行监控和欺骗。

四、注意下载的电子邮件和文件：不能让风险“溜”进来

很多恶意程序会通过电子邮件附件和未知来源的文件下载散播。接收邮件时，最好不要开启来自陌生发件人或异常主题的邮件。有些附件可能含有病毒或监控软件，一旦打开，电脑便会被感染。在下载文件时，要选专业、信誉良好的网址。不要随便下载破解软件、不明游戏等，这些文件很可能被嵌入恶意程序，造成电脑被监控。

五、加强账户密码管理：为隐私加“保险”

设置强密码是防止电脑被监控的重要措施。密码应当足够繁杂，不要使用简单易猜的密码，如生日、联系方式等。同时，不同账户应采用不同的密码，以避免账户密码泄漏，造成全部帐户都面临风险。此外，还可以开启短信验证码、指纹验证等双重认证作用，进一步提高帐户安全性。

六、总结

在这个信息安全至关重要的阶段，防止电脑被监控是保护隐私和安全的关键。通过上述方式，可以为您的电脑创建一个安全的环境，使数字生活更加顺畅。